Добро пожаловать на сайт по самосовершенствованию для женщин!

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Доброе утро, прекрасные леди!


Задание № 1 - гимнастика для глаз

Проснувшись сделайте гимнастику для глаз.


Задание № 2 – стакан воды

Необходимо выпить стакан воды натощак.


Задание № 3 – массаж полотенцем подбородка

Позаботьтесь о своем подбородке.


Задание № 4 – чистое зеркало в ванной + улыбка

Натрите до блеска зеркало и улыбнитесь своему прекрасному отражению.


Задание № 5 - упражнение "Лодочка"

Для красивой осанки выполните упражнение «Лодочка» 3 раза.


Задание № 6 - ежедневное чтение

Ставим таймер на один час и продолжаем читать роман У. Теккерея "Ярмарка тщеславия" при этом не забывая оформлять читательский дневник и цитатник.


Задание № 7 – приветствие

Помнить о словах приветствия (доброе утро, добрый день, добрый вечер, доброй ночи).


Задание № 8 – вечерняя прогулка

Вечером у нас запланирована прогулка в течение часа.


Задание № 9 - чистый унитаз

Повседневная уборка унитаза.


Задание № 10 – сон

Не забудьте, что спать теперь мы ложимся в 22.00


Вот и подошла к концу десятая неделя нашего самосовершенствования.

Не забывайте соблюдать два правила настоящей леди:

1. Леди матом не ругаются.

2. Леди никогда не жалуются.

На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи.

 

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Доброе утро, прекрасные леди!


Задание № 1 - гимнастика для глаз

Проснувшись сделайте гимнастику для глаз.


Задание № 2 – стакан воды

Необходимо выпить стакан воды натощак.


Задание № 3 – массаж полотенцем подбородка

Позаботьтесь о своем подбородке.


Задание № 4 – чистое зеркало в ванной + улыбка

Натрите до блеска зеркало и улыбнитесь своему прекрасному отражению.


Задание № 5 - упражнение "Лодочка"

Для красивой осанки выполните упражнение «Лодочка» 3 раза.


Задание № 6 - ежедневное чтение

Ставим таймер на один час и продолжаем читать роман У. Теккерея "Ярмарка тщеславия" при этом не забывая оформлять читательский дневник и цитатник.


Задание № 7 – приветствие

Помнить о словах приветствия (доброе утро, добрый день, добрый вечер, доброй ночи).


Задание № 8 – вечерняя прогулка

Вечером у нас запланирована прогулка в течение часа.


Задание № 9 - чистый унитаз

Повседневная уборка унитаза.


Задание № 10 – сон

Не забудьте, что спать теперь мы ложимся в 22.00


Не забывайте соблюдать два правила настоящей леди:

1. Леди матом не ругаются.

2. Леди никогда не жалуются.

На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи.

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Доброе утро, прекрасные леди!


Задание № 1 - гимнастика для глаз

Проснувшись сделайте гимнастику для глаз.


Задание № 2 – стакан воды

Необходимо выпить стакан воды натощак.


Задание № 3 – массаж полотенцем подбородка

Позаботьтесь о своем подбородке.


Задание № 4 – чистое зеркало в ванной + улыбка

Натрите до блеска зеркало и улыбнитесь своему прекрасному отражению.


Задание № 5 - упражнение "Лодочка"

Для красивой осанки выполните упражнение «Лодочка» 3 раза.


Задание № 6 - ежедневное чтение

Ставим таймер на один час и продолжаем читать роман У. Теккерея "Ярмарка тщеславия" при этом не забывая оформлять читательский дневник и цитатник.


Задание № 7 – приветствие

Помнить о словах приветствия (доброе утро, добрый день, добрый вечер, доброй ночи).


Задание № 8 – вечерняя прогулка

Вечером у нас запланирована прогулка в течение часа.


Задание № 9 - чистый унитаз

Повседневная уборка унитаза.


Задание № 10 – сон

Не забудьте, что спать теперь мы ложимся в 22.00


Не забывайте соблюдать два правила настоящей леди:

1. Леди матом не ругаются.

2. Леди никогда не жалуются.

На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи.

 

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Дорогие девушки, поздравляю вас с 8 марта и желаю каждой из вас счастья и любви!

Пусть царит весна в душе каждой из вас!

Милые девушки, почувствуйте себя - вы все прекрасны, все вы особенные и каждая из вас уникальная и неповторимая!

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Доброе утро, прекрасные леди!


Задание № 1 - гимнастика для глаз

Проснувшись сделайте гимнастику для глаз.


Задание № 2 – стакан воды

Необходимо выпить стакан воды натощак.


Задание № 3 – массаж полотенцем подбородка

Позаботьтесь о своем подбородке.


Задание № 4 – чистое зеркало в ванной + улыбка

Натрите до блеска зеркало и улыбнитесь своему прекрасному отражению.


Задание № 5 - упражнение "Лодочка"

Для красивой осанки выполните упражнение «Лодочка» 3 раза.


Задание № 6 - ежедневное чтение

Ставим таймер на один час и продолжаем читать роман У. Теккерея "Ярмарка тщеславия" при этом не забывая оформлять читательский дневник и цитатник.


Задание № 7 – приветствие

Помнить о словах приветствия (доброе утро, добрый день, добрый вечер, доброй ночи).


Задание № 8 – вечерняя прогулка

Вечером у нас запланирована прогулка в течение часа.


Задание № 9 - чистый унитаз

Повседневная уборка унитаза.


Задание № 10 – скраб для лица

Сегодня 8 марта и конечно всем женщинам хочется в этот праздник выглядит на все 100 %. А как известно красота начинается с чистоты. Поэтому воспользуйтесь скрабом для очистки лица, но помните, что при наличии акне, эта процедура противопоказана.


Задание № 11 – сон

Не забудьте, что спать теперь мы ложимся в 22.00


Не забывайте соблюдать два правила настоящей леди:

1. Леди матом не ругаются.

2. Леди никогда не жалуются.

На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи.

Отправить в FacebookОтправить в Google BookmarksОтправить в TwitterОтправить в BobrdobrОтправить в LiveinternetОтправить в LivejournalОтправить в MoymirОтправить в OdnoklassnikiОтправить в Vkcom

Июль 2022
1
Пятница
.
22:09

Опрос

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
Всего голосов:
Первый голос:
Последний голос:

Случайное изображение

Последние комментарии

JSN Mico is designed by JoomlaShine.com