Добро пожаловать на сайт по самосовершенствованию для женщин!

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Самая популярная культура в мире - это рис. Будда говорил: «Тот, кто предлагает рис, предлагает саму жизнь». В рисе не содержится глютен, и это большой плюс, ведь многие люди страдают от его непереносимости. В зависимости от размеров рис бывает: - круглозерный - среднезерный - длиннозерный.

По виду обработки он бывает:

- коричневый

- белый

- пропаренный

Существует огромное множество сортов риса, которые мы не будем сейчас перечислять. В магазине отдайте предпочтение пропаренному рису. Пропаренное зерно сохраняет до 80% полезных веществ, не слипается и остается немного жестким; его желтоватый оттенок исчезает во время варки, и рис становится белоснежным. Поскольку в нашей стране запрещено выращивать ГМО продукты, но ввозить из за рубежа можно покупайте краснодарские сорта риса.

1 рецепт - один из самых полезных способов приготовления рисовой каши:

На одну порцию берем 2 столовые ложки риса с горкой (40 грамм). Рис промываем в воде, до тех пор, пока вода не станет прозрачной. В кастрюлю заливаем чистой воды 1 стакан (200 мл) и ставим на огонь. Когда вода закипит, добавляем в нее промытый рис. Доводим содержимое кастрюли до кипения, убавляем огонь и варим на медленном огне минут 15-20. Накладываем в тарелку и добавляем мед, сухофрукты, фрукты, орехи. Ни в коем случае не добавляем сахар, соль, сливочное масло и молочные продукты.

Отправить в FacebookОтправить в Google BookmarksОтправить в TwitterОтправить в BobrdobrОтправить в LiveinternetОтправить в LivejournalОтправить в MoymirОтправить в OdnoklassnikiОтправить в Vkcom

Октябрь 2019
15
Вторник
.
11:29

Опрос

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
Всего голосов:
Первый голос:
Последний голос:

Случайное изображение

Последние комментарии

JSN Mico is designed by JoomlaShine.com