Печать
Просмотров: 399

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Доброе утро, прекрасные леди!


Задание № 1 - гимнастика для глаз

Как вы все знаете, как только года начинают брать своё, то появляются проблемы с глазами, а, чтобы их не было сделайте гимнастику для глаз.


Задание № 2 – стакан воды

Необходимо выпить стакан воды натощак.


Задание № 3 – массаж полотенцем подбородка

Позаботьтесь о своем подбородке.


Задание № 4 – чистое зеркало в ванной + улыбка

Натрите до блеска зеркало и улыбнитесь своему прекрасному отражению.


Задание № 5 - упражнение "Лодочка"

Для красивой осанки выполните упражнение «Лодочка» 3 раза.


Задание № 6 - ежедневное чтение

Ставим таймер на один час и продолжаем читать роман Д.Ф. Купера «Красный корсар» не забывая оформлять читательский дневник и цитатник.


Задание № 7 – приветствие

Помнить о словах приветствия (доброе утро, добрый день, добрый вечер, доброй ночи).


Не забывайте соблюдать два правила настоящей леди:

1. Леди матом не ругаются.

2. Леди никогда не жалуются.

На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи.