Добро пожаловать на сайт по самосовершенствованию для женщин!

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Доброе утро, прекрасные леди!


Задание № 1 - гимнастика для глаз

Согласно исследованиям доктора Бейтса, основной причиной нарушений зрения является психологическое и физическое перенапряжение, которое приводит к нарушениям, чтобы подобное не произошло, сделайте гимнастику для глаз.


Задание № 2 – стакан воды

Вода, выпитая натощак – это возможность нормализовать вес и поставить барьер для целого ряда заболеваний. Поэтому идем и выпиваем стакан воды.


Задание № 3 – чистое зеркало в ванной + улыбка

Так хочется, чтобы дом блестел и сверкал от чистоты. И путь к этому, мы начали с чистого зеркала в ванной комнате. Натрите до блеска зеркало и улыбнитесь своему отражению.


Задание № 4 - упражнение "Лодочка"

Красивый стан – это не единственное приятное дополнение стройной осанки, если не следить за здоровьем своего позвоночника, то, впоследствии, можно столкнуться с серьезными проблемами. Избежать подобного нам поможет упражнение «Лодочка», которое нужно выполнить 3 раза.


Задание № 5 - ежедневное чтение

Что может быть приятней, чем холодным, зимним вечером укутаться в плед, пить вкусный чай и читать интересную книгу. Роман «Красный корсар» Д.Ф. Купера окунет нас с головой в мир, придуманный автором, в приключения, который происходят с главным героем романа, но не увлекайтесь. У нас всего один час на чтение и заполнение читательского дневника и цитатника.


Задание № 6 – приветствие

В «Толковом словаре русского языка» Ожегова говорится, что «приветствие – это речь с выражением добрых пожеланий, расположение». Не забывайте слова приветствия настоящей леди (доброе утро, добрый день, добрый вечер, доброй ночи).


Не забывайте соблюдать два правила настоящей леди:

1. Леди матом не ругаются.

2. Леди никогда не жалуются.

На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Отправить в FacebookОтправить в Google BookmarksОтправить в TwitterОтправить в BobrdobrОтправить в LiveinternetОтправить в LivejournalОтправить в MoymirОтправить в OdnoklassnikiОтправить в Vkcom

Июль 2022
1
Пятница
.
23:50

Опрос

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
Всего голосов:
Первый голос:
Последний голос:

Случайное изображение

Последние комментарии

JSN Mico is designed by JoomlaShine.com