Добро пожаловать на сайт по самосовершенствованию для женщин!

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Доброе утро, прекрасные леди!


Задание № 1 - гимнастика для глаз

Простые упражнения для глаз помогут вашему взгляду быть ясным и сохранить остроту зрения недолго. Поэтому не забудьте сделать гимнастику для глаз.


Задание № 2 – стакан воды

Не забудьте выпить стакан воды натощак, чтобы организм проснулся и начал хорошо работать.


Задание № 3 – чистое зеркало в ванной + улыбка

Зеркало в ванной очень быстро загрязняется, от брызг, но мы регулярно его моем, и натираем до блеска, поэтому оно у нас всегда чистое и блестящее. Приводя в порядок зеркало всегда улыбайтесь своему отражению.


Задание № 4 - упражнение "Лодочка"

У девушки с правильной осанкой легкая походка, плечи слегка опущены и отведены назад, грудь вперед, живот подтянут. Чтобы у нас была такая осанка, не забудьте выполнить упражнение «Лодочка» 3 раза.


Задание № 5 - ежедневное чтение

Продолжаем читать роман «Красный корсар» Д.Ф. Купера и незабываем, заполнять читательский дневник и цитатник.


Задание № 6 – приветствие

Приветствие – важный ежедневный ритуал в жизни каждого человека. Умение правильно здороваться говорит о хорошем воспитании и знании этикета. Правила хорошего тона предписывают нам говорить «волшебные» слова приветствия (доброе утро, добрый день, добрый вечер, доброй ночи).


Не забывайте соблюдать два правила настоящей леди:

1. Леди матом не ругаются.

2. Леди никогда не жалуются.

На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Отправить в FacebookОтправить в Google BookmarksОтправить в TwitterОтправить в BobrdobrОтправить в LiveinternetОтправить в LivejournalОтправить в MoymirОтправить в OdnoklassnikiОтправить в Vkcom

Июль 2022
1
Пятница
.
22:54

Опрос

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
Всего голосов:
Первый голос:
Последний голос:

Случайное изображение

Последние комментарии

JSN Mico is designed by JoomlaShine.com