Печать
Категория: Новости
Просмотров: 300

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Доброе утро, прекрасные леди!


Задание № 1 - гимнастика для глаз

Продолжаем, проснувшись делать гимнастику для глаз, которая поможет сделать наш взгляд ясным и поможет сохранить остроту зрения.


Задание № 2 – стакан воды

Выпитый стакан воды натощак способен оказывать благотворное влияние на весь наш организм, поэтому не стоит медлить с выполнением этого задания.


Задание № 3 – чистое зеркало в ванной + улыбка

Неухоженное зеркало в брызгах и мыльных разводах испортит впечатление от любого интерьера, даже самого стильного и модного. Чтобы зеркало в ванной было украшением и надежным помощником, надо за ним ухаживать. Натрите зеркало до блеска и улыбнитесь себе, ведь вы это заслужили.


Задание № 4 - упражнение "Лодочка"

Поскольку позвоночник основа всего тела, то нам нужно не забывать тренировать и укреплять мышцы спины, ведь красивая осанка дорого стоит. Выполняем упражнение «Лодочка» 3 раза.


Задание № 5 - ежедневное чтение

Продолжим чтение романа «Красный корсар» Д.Ф. Купера и при этом не забудем заполнить читательский дневник и цитатник.


Задание № 6 – приветствие

Произнесенное искренне, доброжелательно приветствие располагает к взаимопониманию, взаимной симпатии. Леди приветствует окружающих фразами – доброе утро, добрый день, добрый вечер, доброй ночи.


Не забывайте соблюдать два правила настоящей леди:

1. Леди матом не ругаются.

2. Леди никогда не жалуются.

На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи