Доброе утро, прекрасные леди!
Задание № 1 - гимнастика для глаз
Продолжаем, проснувшись делать гимнастику для глаз, которая поможет сделать наш взгляд ясным и поможет сохранить остроту зрения.
Задание № 2 – стакан воды
Выпитый стакан воды натощак способен оказывать благотворное влияние на весь наш организм, поэтому не стоит медлить с выполнением этого задания.
Задание № 3 – чистое зеркало в ванной + улыбка
Неухоженное зеркало в брызгах и мыльных разводах испортит впечатление от любого интерьера, даже самого стильного и модного. Чтобы зеркало в ванной было украшением и надежным помощником, надо за ним ухаживать. Натрите зеркало до блеска и улыбнитесь себе, ведь вы это заслужили.
Задание № 4 - упражнение "Лодочка"
Поскольку позвоночник основа всего тела, то нам нужно не забывать тренировать и укреплять мышцы спины, ведь красивая осанка дорого стоит. Выполняем упражнение «Лодочка» 3 раза.
Задание № 5 - ежедневное чтение
Продолжим чтение романа «Красный корсар» Д.Ф. Купера и при этом не забудем заполнить читательский дневник и цитатник.
Задание № 6 – приветствие
Произнесенное искренне, доброжелательно приветствие располагает к взаимопониманию, взаимной симпатии. Леди приветствует окружающих фразами – доброе утро, добрый день, добрый вечер, доброй ночи.
Не забывайте соблюдать два правила настоящей леди:
1. Леди матом не ругаются.
2. Леди никогда не жалуются.
На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи