Добро пожаловать на сайт по самосовершенствованию для женщин!

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Доброе утро, прекрасные леди!


Задание № 1 - гимнастика для глаз

Для того чтобы мышцы нашего тела были более выносливыми и сильными, находились в тонусе, их следует тренировать. У наших глаз тоже есть мышцы и им тоже требуется тренировка, поэтому не забудьте о гимнастике для глаз.


Задание № 2 – стакан воды

По сути, стакан воды, выпитый с утра натощак, является одним из лучших средств для оздоровления нашего тела. Что может быть проще? Вместе с тем, это очень, очень полезно и эффективно. Поэтому идем на кухню и выпиваем стакан воды.


Задание № 3 – чистое зеркало в ванной + улыбка

Зеркало в ванной комнате более всего склонно к загрязнениям. Виной тому самые разные факторы: повышенная влажность, брызги воды, следы зубной пасты и различных косметических средств от туши до лака для волос, поэтому каждый день нужно натирать зеркало до блеска и при этом не забывать улыбаться.


Задание № 4 - упражнение "Лодочка"

В красивой девушке сочетается масса привлекательных черт. Невозможно сказать о девушке, что она привлекательна, если она сутулится или горбиться. Поэтому красивой осанке нужно уделять особое внимание. Поэтому нам необходимо сделать 3 раза упражнение «Лодочка».


Задание № 5 - ежедневное чтение

Продолжаем читать роман Ильфа и Петрова «Двенадцать стульев» о похождениях Ипполита Матвеевича и Остапа Бендера. Сегодня мы узнаем откуда взялась знаменитая фраза «Деньги вперед, утром деньги вечером стулья, или вечером деньги, а на другой день утром – стулья» Не забудьте после чтения сделать записи в читательский дневник и цитатник.


Не забывайте следить за своей речью. Помните первое правило – леди матом не ругаются

На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи завтра

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Отправить в FacebookОтправить в Google BookmarksОтправить в TwitterОтправить в BobrdobrОтправить в LiveinternetОтправить в LivejournalОтправить в MoymirОтправить в OdnoklassnikiОтправить в Vkcom

Июль 2022
1
Пятница
.
22:29

Опрос

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
Всего голосов:
Первый голос:
Последний голос:

Случайное изображение

Последние комментарии

JSN Mico is designed by JoomlaShine.com