Добро пожаловать на сайт по самосовершенствованию для женщин!

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Доброе утро, прекрасные леди!


Задание № 1 - гимнастика для глаз

Не забудьте сделать гимнастику для глаз.

Зоркий, чёткий, острый взгляд —

Каждый будет ему рад,

Вам желаю видеть ясно,

И глаза пусть не болят.


Задание № 2 – стакан воды

Нехватка воды в организме может стать причиной развития целого букета серьезных заболеваний. Об этом утверждают многие специалисты. О том, что мы ощущаем недостаток влаги, организм сигнализирует не всегда. Кроме того, зачастую вместо сигнала «жажда», мозг посылает сигнал «голод». Поэтому идем на кухню и первым делом выпиваем стакан воды.


Задание № 3 – чистое зеркало в ванной + улыбка

Улыбка улучшает наше настроение. Проснувшись утром, улыбнемся новому дню и своему отражению в зеркале. Что? Вид в зазеркалье не нравится?.. Это нужно исправлять! Берем приготовленную салфетку и до блеска выбираем зеркало. Ну что, теперь вид в зазеркалье лучше? Конечно да. Улыбнитесь себе.


Задание № 4 - ежедневное чтение

Продолжаем чтение книги «Мой мальчик» Хорнби Нила. В четверг мы должны уже закончить ее. Не забудьте заполнить читательский дневник и цитатник.


Мы продолжаем работать над собой и менять свою жизнь к лучшему. Не забывайте соблюдать первое правило – леди матом не ругаются.

На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи завтра.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Отправить в FacebookОтправить в Google BookmarksОтправить в TwitterОтправить в BobrdobrОтправить в LiveinternetОтправить в LivejournalОтправить в MoymirОтправить в OdnoklassnikiОтправить в Vkcom

Июль 2018
21
Суббота
.
23:46

Опрос

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
Всего голосов:
Первый голос:
Последний голос:

Случайное изображение

JSN Mico template designed by JoomlaShine.com