Доброе утро, прекрасные леди!
Задание № 1 - гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз — это комплекс специальных упражнений, направленных на сохранение зрения и снятие усталости. Подобная зарядка не только полезна при близорукости и людям со сниженным зрением, но людям с хорошим зрением. Поэтому не забывайте ее делать.
Задание № 2 – стакан воды
Пить воду по утрам — это очень полезная привычка. Приучите себя начинать день со стакана воды, и вы обязательно сохраните и улучшите своё здоровье. По сути, стакан воды, выпитый с утра натощак, является одним из лучших средств для оздоровления нашего тела. Что может быть проще? Идем и выпиваем стакан воды.
Задание № 3 - ежедневное чтение
Сегодня мы должны прочитать практически половину книги «Мой мальчик» Хорнби Нила и заполнить читательский дневник и цитатник.
Вот и закончилась третья неделя нашего самосовершенствования. Мы с вами каждое утро делаем гимнастику, выпиваем стакан воды натощак и читаем книги. Надеюсь и про первое правило леди вы не забываете и следите за своей речью, потому что правило гласит – леди матом не ругаются.
На этом сегодня все. Удачи вам и до встречи завтра